Ist Dwayne „The Rock“ Johnson fett? Es sei Ihnen verziehen, wenn Sie nicht denken, aber laut offiziellen Gewichtsrechnern ist der Hollywood-Hunk technisch fettleibig.
Aber der Wrestler und Schauspieler, berühmt für seinen kantigen Körperbau, ist nicht der einzige Superstar, der fälschlicherweise von der Body-Mass-Index-Formel (BMI) bezeichnet wird.
Der Fast-and-Furious-Schauspieler Vin Diesel gilt mit einem BMI von 30 ebenfalls als zu schlapp – eins kleiner als Dwayne.
Währenddessen saß The Terminator selbst, der legendäre Arnold Schwarzenegger, in den 1980er Jahren auf dem Höhepunkt seiner körperlichen Fitness mit einem satten BMI von 33 gefährlich nahe an der Schwelle zu krankhafter Fettleibigkeit.
Experten sagen, dass die Beispiele von Prominenten ein Beweis dafür sind, dass es an der Zeit ist, endlich die verhasste Go-to-Messung aufzugeben, die grob berechnet wird, indem man sein Gewicht durch die Größe teilt.
Die Anrufe spitzten sich gestern zu, als Forscher sagten, der BMI sollte durch das weniger bekannte Verhältnis von Taille zu Hüfte ersetzt werden, weil es besser vorhersagt, ob jemand jung sterben wird.
In den 1830er Jahren von einem belgischen Mathematiker entwickelt, verlassen sich Ärzte nun seit fast zwei Jahrhunderten auf den BMI.
Es wird verwendet, um Menschen als untergewichtig (mit einem Wert unter 18,5), gesund (18,5 bis 24,9), übergewichtig (25 bis 29,9) oder fettleibig (30 oder mehr) zu kategorisieren.
Aber es hat einen großen Fehler, beharren Kritiker.
Der BMI ist nicht in der Lage, zwischen Fettverteilung und Muskelmasse zu unterscheiden.
Realistisch gesehen bedeutet dies, dass ein Rugbyspieler und eine Hustenkartoffel mit genau derselben Größe und demselben Gewicht Punkte teilen würden – selbst wenn der erstere einen zerrissenen Körperbau hat und der andere einen Ersatzreifen trägt.
Hollywood-Hunk oder Hulk? Muskulöse Berühmtheiten wie Dwayne „The Rock“ Johnson, Vin Diesel und Arnold Schwarzenegger gelten nach der Body-Mass-Index-Formel, die von Gesundheitsbehörden auf der ganzen Welt weit verbreitet ist, als fettleibig. Einige Wissenschaftler argumentieren nun, dass es ersetzt werden sollte. Die Zahlen für Herrn Schwarzenegger stammen von seinem „Höhepunkt“ als Bodybuilder
Das Verhältnis von Taille zu Hüfte ist einer der Anwärter, der angepriesen wird, um den BMI zu ersetzen. Sie wird berechnet, indem Sie den Umfang Ihrer Taille durch den Ihrer Hüften teilen. Bei Frauen mit einem Verhältnis von 0,85 oder mehr und Männern mit einem Wert von 0,9 oder mehr wird davon ausgegangen, dass sie ein hohes Risiko für viszerales Fett haben
Dr. Arya Sharma, Expertin für Fettleibigkeit an der University of Alberta in Kanada, sagte gegenüber MailOnline, die Beispiele zeigen, wie der BMI misst, wie groß jemand ist, und nicht, wie fettleibig.
„Der BMI ist ein Maß für Größe, nicht für Gesundheit“, sagte er.
„Adipositas ist eine medizinische Diagnose, die auf dem Vorhandensein von gesundheitlichen Beeinträchtigungen beruhen sollte, die durch überschüssiges Körperfett verursacht werden – sie wird nicht einfach dadurch diagnostiziert, dass man auf eine Waage steigt.“
Ifran Khan, ein Medizinstudent am University College Cork, der das neueste Papier verfasst hat, in dem gefordert wird, den BMI aufzugeben, sagte: „Er sagt das Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko nicht zuverlässig voraus.“
Die Beurteilung der WHR kann Menschen beim Training helfen, wenn sie Übergewicht um ihre Mitte herum tragen, sagten Herr Khan und andere Experten.
Studien haben immer wieder gezeigt, dass dieser Ersatzreifen, wie er umgangssprachlich genannt wird, das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen in die Höhe treiben kann.
Das Verhältnis ist der Umfang Ihrer Taille – normalerweise knapp über Ihrem Bauchnabel – geteilt durch den Ihrer Hüften oder des breitesten Teils Ihres Gesäßes.
Frauen mit einem Verhältnis über 0,85 und Männer über 0,9 gelten als einem höheren Risiko für die Folgeerscheinungen von Fettleibigkeit.
Herr Khan sagte, die Beispiele von Prominenten zeigten die Mängel hinter dem BMI.
“Es fängt genau den Hauptpunkt der Studie ein: Unabhängig von Ihrem BMI bleibt WHR in seiner Stärke, den Tod vorherzusagen, konstant”, sagte er.
“Wie auf den Fotos zu sehen, bedeutet das nicht unbedingt, dass sie ein erhöhtes Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben, selbst wenn sie einen “fettleibigen” BMI haben.”
Herr Khan und seine Kollegen stellten auf der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes in Stockholm eine Studie vor, in der sie argumentierten, warum wir die Verwendung der BMI-Skala einstellen sollten.
Ihr Studium verfolgte die Gesundheitsakten von mehr als 50.000 Erwachsenen, die gestorben waren.
Die Experten maßen die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person früh sterben würde, anhand ihres BMI, WHR oder Fettmassenindex, der ähnlich wie der BMI die Menge an Fett im Vergleich zu ihrer Körpergröße berücksichtigt.
Die Ergebnisse zeigten, dass eine höhere WHR das Todesrisiko linear erhöhte.
Das bedeutete, dass das Risiko eines frühen Todes für diejenigen mit dem kleinsten Taillen-Hüft-Verhältnis am geringsten war, bevor es mit steigender Zahl stetig zunahm.
Zum Vergleich: Personen mit einem extrem hohen oder niedrigen BMI oder FMI hatten ein höheres Sterberisiko als diejenigen in der Mitte.
Dies, so die Autoren, bedeutet, dass WHR der bessere Prädikator für einen frühen Tod jeglicher Art war als die anderen Arten der Fettleibigkeitsmessung.
Herr Khan sagte: „Die größte Einschränkung des BMI besteht darin, dass Unterschiede in der Fettverteilung nicht berücksichtigt werden.
„Dies könnte bedeuten, dass jemand, der Fett um die Taille herum angesammelt hat, den gleichen BMI hat wie jemand im gleichen Alter und gleicher Größe, der sein Fett um die Hüften herum speichert, trotz der Gesundheitsrisiken von Bauchfett.
„WHR spiegelt jedoch besser die Werte des Bauchfetts wider, einschließlich des viszeralen Fetts, das sich tief im Körper um die Organe wickelt.
„Bei WHR ist die Botschaft einfach [that] Je niedriger die WHR, desto geringer ist Ihr Sterblichkeitsrisiko.’
Er fügte hinzu: „Klinische Empfehlungen und Interventionen sollten der Festlegung gesunder WHR-Ziele Vorrang vor allgemeinen BMI-Zielen einräumen.
“Ein genaueres Maß für eine gesunde Körperform kann einen signifikanten Unterschied in Bezug auf die durch Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, einige Krebsarten und zahlreiche andere Erkrankungen verursachten Krankheiten und Todesfälle ausmachen.”
Die Kritik an der Ungenauigkeit des BMI ist jedoch nicht neu.
Sogar der NHS selbst warnt vor seinen Mängeln, einschließlich des Muskel-Fett-Problems.
Es heißt auch, dass es aufgrund der unvermeidlichen Gewichtszunahme, wenn sich ein Baby im Mutterleib entwickelt, nicht für schwangere Frauen verwendet werden sollte.
Der BMI erfasst auch einige Adipositas-Risiken aufgrund unterschiedlicher ethnischer Hintergründe nicht.
Beispielsweise haben Studien gezeigt, dass Menschen mit südasiatischem Hintergrund ein größeres genetisches Risiko für Typ-2-Diabetes haben, wenn sie einen BMI über 23 haben, was für andere Gruppen als gesund gilt.
Einige argumentieren jedoch, dass der BMI der nützlichste Indikator ist, den wir für Gewicht und Gesundheit für die allgemeine Bevölkerung haben.
Und andere haben argumentiert, dass die Verwendung von WHR seine eigenen Probleme hat.
Als Antwort auf die jüngste Studie sagte Professor Nick Finer, ein Berater am University College London: “Es ist allgemein bekannt, dass der BMI ein unvollkommenes Maß ist.”
Er fügte jedoch hinzu, dass es “ein Problem gibt, sich auf das Taillen-Hüft-Verhältnis als Maß für den Schweregrad der Fettleibigkeit zu verlassen”.
Dies liegt daran, „weil es sich bei mäßigem Gewichtsverlust nur wenig ändert und daher nicht unbedingt gesundheitliche Verbesserungen widerspiegelt“.
Laut Prognosen von Cancer Research UK werden bis 2040 mehr als 42 Millionen Erwachsene im Vereinigten Königreich übergewichtig oder fettleibig sein
Es kommt, nachdem das National Institute for Health and Care Excellence im April gesagt hat, dass die Menschen sicherstellen sollten, dass ihr Taillenumfang weniger als die Hälfte ihrer Körpergröße beträgt, um Gesundheitsprobleme in Schach zu halten.
Erwachsene mit einem Body-Mass-Index (BMI) unter 35 sollten im Rahmen umfassenderer Pläne zur Bekämpfung von Fettleibigkeit ihr eigenes Verhältnis von Taille zu Körpergröße messen, hieß es.
Übermäßiges Körpergewicht gilt als eines der größten und ständig wachsenden Gesundheitsprobleme Großbritanniens, wobei die neuesten Daten zeigen, dass 64 Prozent der Erwachsenen übergewichtig sind, und es wird prognostiziert, dass mehr von uns in Zukunft dicker werden.
Fettleibigkeit vergrößert nicht nur die britische Taille, sondern auch die Gesundheitskosten, wobei der NHS zwischen 2014 und 2015 schätzungsweise 6,1 Milliarden Pfund für die Behandlung von gewichtsbedingten Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und einigen Krebsarten ausgibt.
In den USA gelten schätzungsweise 73,6 Prozent der Erwachsenen entweder als übergewichtig oder fettleibig.
Was getan werden sollte, um die immer größer werdenden Taillen Großbritanniens anzugehen, steht zur Debatte.
Die neue Premierministerin Liz Truss soll angeblich eine Reihe von Anti-Adipositas-„Nanny-State“-Maßnahmen mit dem angeblichen Ziel, die Lebenshaltungskostenkrise zu unterstützen, aufgeben.
Der Schritt veranlasste eine Koalition von 70 Gesundheitsorganisationen, heute an Frau Truss zu schreiben und ihre „tiefe Besorgnis“ über die gemunkelten Umkehrungen auszudrücken.
